参加年会了有木有？白癜风患者莫忘饮食注意事项

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　　参加年会了有木有？白癜风患者莫忘饮食注意事项。蛇年在即，有多少公司组织了年会？在这难得的佳日，大家一定要尽情享受。不过白癜风患者在吃好喝好的同时千万不要忘记自己要注意的饮食事项，具体是哪些呢？一起跟着南宁白癜风专家来了解一下吧。

　　1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。南宁白癜风专家表示，因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　3、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　4、不可过食辛辣等刺激性食物。

　　5、儿童应改变偏食习惯。

　　白癜风患者适宜吃的食物：

　　1、全脂小麦，面包是欧洲人的传统食物，欧洲人喜爱吃面包就像我们亚洲人喜欢吃大米一样。南宁白癜风专家表示，全脂小麦面包中没有任何添加剂，麦子在经过人体消化后转化为糖和水是身体健康的基本营养组成。这和中医的养身观念不谋而合，中医认为五谷生精，肉类只是一种光华的补充，而人体最基本精力的来源是五谷，其中就包括了小麦。

　　2、牛奶，牛奶是一种很不错的提高人体免疫力水平的食物。牛奶中含有很高的蛋白质及一些初乳精华之类的元素是人体生命本质的体现。

　　3、南瓜，南瓜中还有丰富的铁元素和维生素b6。南宁白癜风专家表示，铁是人体所必须的也是非常重要的微量元素，人们通常对铁元素的理解是认为铁参与了人体造血功能，其实不然，铁元素还参与了许多人体非常重要的生理活动，可以把铁看做是人体最重要的微量元素之一。白癜风发病在很大程度上和人体缺乏微量元素有关，很多患者体内都明显的缺铁。

　　4、鸡肉，鸡肉是比较常见也很容易就获得的蛋白质来源，但是鸡肉中不光是很廉价的蛋白质，由于鸡的生活习惯和有机饲料的喂养，鸡肉中还有一种从其它食物中很难得到的微量元素硒如果人体缺硒就会很容易得一些顽固又难治的疾病，例如高血压、肝病、糖尿病等等。

　　南宁白癜风专家表示，上述饮食注意事项患者们如果能够注意到，就不用担心了，在此祝愿大家都能早日康复！喜迎蛇年！